情绪管理提升工具箱【中育普德】

现代⽣活的步伐毫不停歇，让你不断关注外界，远离了你的内心。随着时间的推移，这种情况⿇痹了你的心，你需要让心“反麻痹”，让它去感受，让它常开，让⾃⼰⾜够的慢下来，带着真诚用心去看、去听、去感受。

       情绪管理提升工具箱是根据心理学机构基于各单位对团体活动的实现需要所设计，产品从认清情绪，接受情绪，管理情绪，再到控制情绪，逐步改善青少年在情绪中产生的不良因素，通过使用情绪自我提升工具箱，可使成员能认清情绪的意义并察觉自己的情绪，接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式，并能以适当的方式表达情绪，以及了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪。

产品详情：

1、产品尺寸：团体活动教具箱尺寸约为52cm*32cm*36cm。

2、产品材质：该产品采用铝合金构架，高密度板材及其它五金配件制作而成。产品外观精美，设计新颖，结实耐用。内衬黑色EVA贴边，上下盖为海绵，保证物品不易损坏，箱体配置2把工具锁，含钥匙，手提式设计，方便咨询师移动。

3、活动主题：包含至少六大活动主题，每个活动主题分别对应的场景活动教程，六大活动主题为心灵小栈、浅谈情绪表达、信念大挑战、我要开心-应对愤怒情绪、做情绪的主人、拾穗-回顾与展望六大主题。

4、活动游戏：至少包含相互认识，两人世界，**目标，原来如此，挤眉弄眼，心情小曲。松弛练习，心情故事，爱的叮咛，小小测验，暖身活动-造房子，智慧宝盒-理性与非理性，情景演练，热身游戏1-传皮筋，分享经历，情景剧一，情景剧二，快乐分享，热身游戏2-风雨**，情绪温度计，宣泄情绪-踩气球，我的成长，有缘千里-爱的祝福等游戏活动练习。

5、活动手册：每个单独活动游戏在活动流程手册均有详细说明，至少有活动目的，活动名称，活动流程，注意事项，以及所需时间等。

6、情绪管理提升记录系统1套：该软件系统与道具箱内容相匹配，可记录活动图片，保留活动过程中的精彩瞬间，两种方式登录进入，管理员默认账号密码以及用户自主注册进入，系统可上传情绪相关心理文章供学生阅读，提供不少于十五篇情绪相关心理文章以及十二课时情绪管理视频；小组成员以及活动成员均可上传活动感受，咨询师可点评小组成员活动情况。多种活动方案供咨询师参考，给学生提供更有效的活动设计方案，满足心理室无纸化需求，所有记录均保存在系统内，也可根据需求导出打印。